過食

ヨガで美しくととのえる

情報過多社会に生きていると、絶えずその情報によって欲望が刺激されてしまいます。 しかし、その欲望が全部満たされるということはありません。そしてこれが「心の飢え」となり、過食の原因にもなってしまうのです。その結果痩せたいと […]